Esta semana foi especial, depois de um longo período sem ativiade física definida, consegui implacar com a corrida (claro que o começo é mais caminhada). Foram 6 dias na semana com atividade física juntamento com (a) acordar cedo “6:00hs da manhã” (b) pequenas refeições entre as principais e (c) mais de 2 litros de água por dia.

Os efeitos no corpo já nesta primeira semana são nítidos, a energia é mais intensa e duradoura, o corpo fica mais disposto para encarar as diversas atividades do dia, a senasação de “bateria nova”ajuda na memória e na capacidade de pensar, fica mais fácil de resolver problemas e tomar decisões durante o dia. Até o sono melhorou….

Não vejo a hora de começar a nova semana para continuar o programa de treinamento, minha idéia é participar de uma prova de 5 Km nos próximos 3 meses, dá pra encarar e a idéia é evoluir sem limite para correr….

Este Post muito interessante sobre produtividade do blog Lifehack.org, traz um resumo das principais técnicas e dicas para fazer melhor, mais rápido com mais facilidade. Vale a pena.

We all want to get stuff done, whether it’s the work we have to do so we can get on with what we want to do, or indeed, the projects we feel are our purpose in life. To that end, here’s a collection of 50 hacks, tips, tricks, and mnemonic devices I’ve collected that can help you work better.

1. Most Important Tasks (MITs): At the start of each day (or the night before) highlight the three or four most important things you have to do in the coming day.  Do them first.  If you get nothing else accomplished aside from your MITs, you’ve still had a pretty productive day.
2. Big Rocks: The big projects you’re working on at any given moment. Set aside time every day or week to move your big rocks forward.
3. Inbox Zero: Decide what to do with every email you get, the moment you read it.  If there’s something you need to do, either do it or add it to your todo list and delete or file the email.  If it’s something you need for reference, file it.  Empty your email inbox every day.
4. Wake up earlier: Add a productive hour to your day by getting up an hour earlier — before everyone else starts imposing on your time.
5. One In, One Out: Avoid clutter by adopting a replacement-only standard.  Every time you but something new, you throw out or donate something old.  For example, you buy a new shirt, you get rid of an old one. (Variation: One in, Two Out — useful when you begin to feel overwhelmed by your possessions.)
6. Brainstorming: The act of generating dozens of ideas without editing or censoring yourself.  Lots of people use mindmaps for this: stick the thing you want to think about in the middle (a problem you need to solve, a theme you want to write about, etc.) and start writing whatever you think of.  Build off of each of the sub-topics, and each of their sub-topics.  Don’t worry about whether the ideas are any good or not — you don’t have to follow through on them, just get them out of your head.  After a while, you’ll start surprising yourself with some really creative concepts.
7. Ubiquitous Capture: Always carry something to take notes with — a pen and paper, a PDA, a stack of index cards.  Capture every thought that comes into your mind, whether it’s an idea for a project you’d like to do, an appointment you need to make, something you need to pick up next time you’re at the store, whatever.  Review it regularly and transfer everything to where it belongs: a todo list, a filing system, a journal, etc.
8. Get more sleep: Sleep is essential to health, learning, and awareness.  Research shows the body goes through a complete sleep cycle in about 90 minutes, so napping for less than that doesn’t have the same effect that real sleep does (although it does make you feel better). Get 8 hours a night, at least. Learn to see sleep as a pleasure, not a necessary evil or a luxury.
9. 10+2*5: Work in short spurts of 10 minutes, interrupted by 2 minute breaks.  Use a timer. Do this 5 times an hour to stay on target without over-taxing your physical and mental resources. Spend those 2 minutes getting a drink, going to the bathroom, or staring out a window.
10. SMART goals: A rubric for creating and pursuing your goals, helping to avoid setting goals that are simply unattainable. Stands for: Specific, Measurable, Attainable, Realistic and Timely.

Durante meus exercícios de hoje, fiquei pensando em algumas metas simples para aumentar minha qualidade de vida, a primeira delas é “acordar cedo”. A meta é levantar todos os dias às 6:00hs (exceto em ocasiões especiais), e para preencher essa horas matinais vou transferir o exercício físico (corrida) para este horário. A outra meta importante é “alimentar-se durante as principais refeições”, principalmente durante o expediente de trabalho, alimentos naturais e nutritivos serão fundamentais para manter minha energia carregada durante o dia. Mais uma meta simples “beber 2 litros de água durante o dia”, bem fácil. Como o ano começa de fato amanhã, pretendo entrar com pé direito no ano da produtividade. Atualizarei meus feitos aqui no espaço aberto.

Extraído do site: http://www.efetividade.net/2007/07/17/acordar-cedo-como-criar-o-habito-e-ganhar-mais-tempo-em-seu-dia-a-dia/ 

Acordar cedo por vontade própria pode ser um hábito difícil de criar, para quem está acostumado a ficar debaixo das cobertas até o horário em que tem a obrigação de sair da cama.

Mas ganhar algumas horas - ou mesmo minutos - a mais em suas manhãs pode produzir uma grande diferença na sua produtividade e qualidade de vida.

Há várias técnicas que você pode aplicar para sofrer menos para pular da cama mais cedo. Selecionamos algumas delas, referenciamos outras, e acrescentamos a tradicional pergunta para que os leitores compartilhem as suas dicas para acordar mais cedo.

Sete dicas para acordar mais cedo com efetividade

1. Tenha um objetivo e convença a si mesmo - Se acordar cedo não é uma obrigação, você precisa ter um bom motivo todos os dias, até formar o hábito. Alguns possíveis bons motivos são: ter mais tempo para estudar, fazer exercício, trabalhar em casa, tomar um café da manhã saudável, ler o jornal, atualizar seu site, dar uma caminhada, conviver com a família ou o que quer que você precise mais tempo para fazer pela manhã. Pense nas causas tanto na hora de acordar, como na hora de ir dormir, para ajudar a formar a necessária motivação. Pense também nas conseqüências
2. Seja produtivo com seu tempo extra: Você acordou mais cedo por alguma razão. Realize esta razão, porque se você se render à tentação de ficar assistindo reprises de seriados na televisão de pijama, a sua motivação para acordar cedo nos próximos dias irá se diluir!
3. Pense previamente nas desculpas - e ignore-as: quando o despertador tocar, uma série de desculpas vão passar pela sua mente. “Descansar é saudável”, “Posso deixar para amanhã”, “Está tão frio”, etc. Pense nelas antes, e prepare-se para ignorá-las.
4. Pule da cama: Nada de “Só mais 10 minutos”, que levam a só mais 15, mais 25, e lá se foi a sua manhã. Discipline-se para sair da cama imediatamente, e assim que você estiver fora dos cobertores, tudo ficará mais fácil.
5. DURMA! Para acordar cedo consistentemente, você precisa dormir um número suficiente de horas (o número exato varia de indivíduo para indivíduo), o que em geral se consegue indo dormir mais cedo, sem ficar assistindo TV ou lendo um livro na cama, madrugada adentro. Planeje no início da noite a hora que você pretende ir dormir, mas cuidado para não transformar isso em razão de stress, senão o efeito vai se inverter. Melhore a qualidade do seu sono, procure e resolva as causas de eventuais insônias ou distúrbios no seu sono, para que não prejudiquem o seu rendimento no dia seguinte.
6. Facilite o processo de acordar: Planeje no dia anterior o que você vai precisar, e já deixe preparado. Deixar separadas as roupas que irá vestir, os objetos que irá precisar na sua primeira tarefa da manhã, etc. enquanto ainda está bem acordado no dia anterior facilita a sua vida e pode representar um grande ganho de tempo.
7. Tenha alguma recompensa: Se o seu objetivo em acordar cedo for uma obrigação (assistir a alguma aula, participar de uma reunião, trabalhar, etc.), ofereça a si próprio alguma recompensa: a oportunidade de tomar um café da manhã um pouco mais caprichado, um banho mais longo, ler o jornal antes de sair de casa… Use a criatividade, manter-se motivado é um bom investimento.

O artigo “Waking Up Early - 15 Tips That Work“, de Dave Cheong, tem boas dicas adicionais, além das mencionadas acima, que você pode adaptar à sua rotina.

 Assiti este thriller ontem e recomendo, Kevin Costner está muito interessante no papel de Mr. Brooks, uma espécie de homicida viciado em assassinar pessoas. Inteligente e cheio de reviravoltas é uma boa diversão para curtir em casa.

Sinopse: Earl Brooks (Kevin Costner) é um executivo de sucesso, marido e pai exemplar, filantropo generoso. Todos o consideram um pilar em sua comunidade, mas ele esconde um grande segredo: é um serial killer. Seus crimes são conhecidos como sendo do Assassino da Impressão Digital, sendo que ninguém tem idéia de qual seja sua identidade. Apesar de estar afastado do mundo do crime há algum tempo, a compulsão de Brooks em matar volta à tona devido ao seu alter ego (William Hurt), o qual considera ser o verdadeiro assassino. Porém ao realizar mais um assassinato Brooks comete um erro, sendo notado por um fotógrafo curioso (Dane Cook), que passa a chantageá-lo. Este crime também coloca em seu encalço a detetive Tracy Atwood (Demi Moore), que está obcecada em desvendar o caso. 
 

Há um tema que persiste em habitar nossas as conversas de almoço, soluções para o trânsito caótico das metrópoles e soluções de transportes para a demanda crescente. Estas inquietações despertam a criatividade para propor soluções interessantes: Concordam que existe capacidade ociosa no próprio trânsito? A maioria dos carros que circulam nas ruas transportam apenas os condutores e o porta-malas regularmente vazio, porque não aproveitar essa ociosidade? Com o auxílio da tecnologia (GPS, Internet, bancos de dados e smartphone) é possível integrar essa malha logística em potencial. Imagine a situação: Você faz parte do grupo de condutores cadastrados no sistema para receber no smartphone demandas de transporte, seu carro tem GPS e no cadastro dados como seu endereço estão registrados, de tal forma que seria possível para o sistema reconhecer onde você está e descobrir uma entrega mais próxima da sua casa (e vice-versa) você recebe uma mensagem no celular com informações sobre a corrida (qual é o produto, endereço para entrega e preço do frete que você receberá), com esta mensagem é possível aceitar ou não o trabalho. Desta forma a capacidade de transporte de cada veículo é otimizada e o frete reduzido pois pode haver um leilão reverso. Evidente que muitas questões como segurança da carga, responsabilidade do condutor, etc…devem ser analisadas, mas como um overview da idéia parece que faz sentido, o que vocês acham?

O que parece ser concenso é o problema do trânsito que só piora com o aumento dos automóveis nas ruas, este boom nas vendas de carros zero é um efeito positivo da atividade econômica aquescida, no entanto cria um problema que precisa de um plano de ação para o médio e longo prazo. Opinem!!!

Faz tempo que não atualizo este blog, aliás ele está de casa nova www.espacoa.wordpress.com. Esta mudança foi estimulada pela qualidade visual e tecnologia do WordPress, na verdade a idéia é fazer um blog mais interessante para registrar meus posts. Pretendo escrever mais neste espaço que está mais aberto do que nunca, com mais uma fonte de inspiração (meu filho) vai ficar muito mais fácil de preencher as páginas com textos interessantes.

Estou usando um notebook da Gateway e estou muito satisfeito com o equipamento, leve e com com uma tela widescreen de 14″ a máquina funciona muito bem. Equipada com um Celeron M e 512M de RAM, dá conta do recado tranquilamente, com Wi-Fi fica fácil a vida nos hotspots (cafés e aeroportos), tem um slot para cartão SD que quebra o galho na hora de passar uma música ou foto para outros dispositivos. O mais interesante é o preço deste equipamento nos Estados Unidos, US$ 399 (sem impostos) um fantástico custo X benefício. Primeira vez que compro equipamentos da Gateway, inclusive indicado por uma amiga que estuda na gringolândia. A marca da vaquinha não deixa a desejar e eu recomendo.

O site www.cinemacomrapadura.com.br produziu uma lista interessante para os filmes mais esperados de 2007, la vai:

▪ Lista dos Mais Esperados de 2007
›› 300
›› Grindhouse
›› Transformers: O Filme
›› Tartarugas Ninja - Uma Nova Aventura
›› Harry Potter e a Ordem da Fênix
›› Homem-Aranha 3
›› Piratas do Caribe 3: No Fim do Mundo
›› Shrek Terceiro
›› Treze Homens e Mais um Segredo
›› Quarteto Fantástico 2
›› Zodiac
›› Hannibal Rising
›› Motoqueiro Fantasma
›› Número 23
›› Viagem Maldita 2
›› Ratatouille
›› Volta do Todo Poderoso
›› O Albergue 2
›› Duro De Matar 4
›› Resident Evil 3
›› Wild Hogs
›› The Kingdom
›› Os Simpsons - O Filme
›› O Ultimato Bourne
›› A Hora do Rush 3
›› Halloween
›› Jogos Mortais 4
›› American Gangster
›› Bee Movie
›› Beowulf

Trabalho surpreendente de Tommy Lee Jones que dirige, atua e produz o filme de título original “Three Burials of Melquiades Estrada”. Segue abaixo a ficha e sinopse da película, é diversão garantida!

Gênero: Drama
Duração: 121 min
Origem: EUA
Estréia - EUA: 03 de Fevereiro de 2006
Estréia - Brasil: 21 de Abril de 2006
Estúdio: Sony Pictures Classics
Direção: Tommy Lee Jones
Roteiro: Guillermo Arriaga
Produção: Michael Fitzgerald, Tommy Lee Jones
Última Atualização: 03 de Abril de 2006

Sinopse: Após ser morto, Melquiades Estrada (Julio Cedillo) é rapidamente enterrado em um deserto localizado no oeste do Texas. Após ser encontrado o corpo é enterrado novamente, agora no cemitério da cidade de Van Horn. Até que Pete Perkins (Tommy Lee Jones), capataz de um rancho local, sequestra um policial da fronteira e o obriga a mais uma vez desenterrar o corpo de Estrada. Com seu prisioneiro a reboque e carregando o corpo, que está amarrado em uma mula, Perkins inicia uma jornada através do México. Este é o 1º filme feito para o cinema que é dirigido por Tommy Lee Jones. Anteriormente o ator tinha tido apenas uma experiência como diretor , no telefilme Os Bons e Velhos Companheiros (1995). Ainda antes das filmagens Tommy Lee Jones deu a cada integrante do elenco uma cópia do livro “The Stranger”, de Albert Camus. A intenção de Jones era que, ao lê-lo, os integrantes do elenco compreendessem a sensação de alienação que queria inserir no filme. O filme recebeu 4 indicações ao Independent Spirit Awards, nas categorias de Melhor Filme, Melhor Ator Coadjuvante (Barry Pepper), Melhor Fotografia e Melhor Roteiro. E ganhou os prêmios de Melhor Ator (Tommy Lee Jones) e Melhor Roteiro, no Festival de Cannes.

Sabe quando você começa a ler um livro e não consegue parar? O Último Reino do incrível Bernard Cornwell é um desses livros. Nesta trilogia o escritor inglês retrata a vida de Alfredo, o Grande numa batalha incrível entre Vikings e Ingleses. Uma edição muito bem acabada, com capa de efito metálico, folhas em tom pastel e letras grandes facilitando a leitura. Bernard já provou que sabe das coisas na trilogia do Rei Arthur, com certeza será um trabalho belíssimo. Recomendo.

> Sinopse
O Último Reino é o primeiro romance de uma série que contará a história de Alfredo, o Grande, e seus descendentes. Aqui, Cornwell reconstrói a saga do monarca que livrou o território britânico da fúria dos vikings. Pelos olhos do órfão Uthred, que aos 9 anos se tornou escravo dos guerreiros no norte, surge uma história de lealdades divididas, amor relutante e heroísmo desesperado. Nascido na aristocracia da Nortúmbria no século IX, Uthred é capturado e adotado por um dinamarquês. Nas gélidas planícies do norte, ele aprende o modo de vida viking. No entanto, seu destino está indissoluvelmente ligado a Alfred, rei de Wessex, e às lutas entre ingleses e dinamarqueses e entre cristãos e pagãos.

A pergunta clássica e filosófica “Quem somos nós?”, agora temos um bom material para pesquisar e nos ajudar a responder esta pergunta, trata-se do DVD “What the Bleep you know?” o título em português é “Quem somos nós?”. Um documentário espetacular que mistura realidade com ficção onde físicos, filósofos, médicos e teólogos das mais importantes universidades do mundo, debatem e expoem seus conhecimentos sobre o assunto. O pano de fundo é a física quântica, abordada de uma forma adequada aos que não entendem de física. Um DVD fascinante que com certeza balançará seus paradigmas, vale à pena conferir e depois refletir um pouco sobre as idéias incríveis abordadas por estes gênios. Os produtores levam tão a sério este assunto que disponibilizaram nosite do documentário http://www.whatthebleep.com/rabbithole/ um plano para “Grupos de Estudo”, como formar e organizar estudos sobre o assunto com seus amigos.

Buenos Aires é um dos lugares mais aconchegantes e elegantes das Américas. Uma cidade saborosa e imperdível, cheia de tradição e cultura um verdadeiro oásis bem pertinho do nosso querido Brasil.

Nenhuma grande cidade da América do Sul guardou tantos laços com a Europa quanto Buenos Aires. Tendo chegado a se tornar, no início do século XX, a capital cultural do mundo hispanoablante, a capital argentina recebeu sucessivas levas de imigrantes europeus - espanhóis e italianos, na maioria - que mantiveram viva a ligação com o velho mundo, ainda visível na arquitetura da cidade, na sua cultura dos cafés, espalhados por toda cidade, na comida e até no modo de se vestir. Ainda assim, Buenos Aires, a capital mundial do tango e da boa carne, é a cabeça e o coração da Argentina e tem seu sabor próprio. Hoje em dia, mesmo após as dificuldades econômicas pelas quais o país passou, a cidade continua viva, bela, elegante, e o melhor: com preços muito tentadores para a maioria dos estrangeiros.

Buenos Aires está localizada na província de mesmo nome, às margens do Rio da Prata e tem um dos portos mais movimentados do mundo. Foi fundada em 1536 e refundada, após ser abandonada e destruída, em 1580, porém restam poucos testemunhos dessa época. A maior parte das construções data de a partir do final do séc. XIX.

Wikitravel - Buenos Aires

Para quem não acredita do sucesso da maior rede de lojas de café do mundo aqui no Brasil, a sugestão é prestar atenção no movimento da loja que será inaugurada em Dezembro deste ano no shopping Morumbi | São Paulo.

No espaço ao lado da livraria Saraiva e gigante Starbucks aposta suas fichas no mercado brasileiro acostumado a tomar o cafezinho no balcão do boteco, ou o fortissímo expresso. Aqui no Brasil existe muita discussão em torno do conceito de negócio da empresa americana, será que pega em solo tupiniquim?

Na verdade nínguem sabe o que acontecerá, mas tem gente torcendo para que o negócio prospere aqui e o conceito de “oasis urbano” funcione, um local onde as pessoas possam relaxar e curtir um bom café, ouvindo música e trabalhando on-line em seus notebooks. Uma coisa é certa, em dezembro vai ter muita gente tomando cháfé no shopping Morumbi.

É fascinante a exposição Deuses Gregos da coleção do Museu de Pergamon que está no MAB | FAAP, a qualidade da montagem que leva o selo do MAB é impecável, as peças selecionadas levam nossa imaginação para uma viagem de centenas de anos no passado e nos da oportunidade de conhecer um pouco sobre estas civilizações fascinantes.

As esculturas de mármore são fantásticas, muito realistas retratam deuses e heróis da mitologia grega e romana. Vale à pena visitar.

Data: de 21 de agosto a 26 de novembro
Local: Museu de Arte Brasileira da FAAP
Endereço: Rua Alagoas, 903 - Higienópolis
Horário: 3ª a 6ª feira, das 10h00 às 20h00
Sábados, domingos e feriados, das 10h00 às 17h00
Informações: (11) 3662-7198
Entrada Gratuita

Eu não sei porque estou com vontade de comprar o aparelho da Motorola (MOTOQ) recém lançado. Pode ser pelo simples fato de ser um smartphone completo e muito mais barato do que os modelos da Palm, ou porque eu estou muito decpcionado pela compra do Tungsten E2, relamente não atendeu minhas expectativas.

O aparelho que estou usando apresenta muitos erros durante a utilização, semana passada precisei de um hotsync rápido porque estava de saída e o endereço do local da minha visita estava Outlook, o que aconteceu foi muito chato, o Palm deu “Fatal Error”na metade do procedimento, apertei o botão do reset e tentei novamente o hotsync, em vão, mais uma falha e dessa vez perdi a paciência.

Na verdade eu necessito de um sistema simples, onde eu possa centralizar todas as minhas informações de maneira fácil, prática e de rápida localização, a informa’cão náo serve se não for encontrada. Minha idéa é utilizar o computador do trabalhdo como base, meu notebook como base móvel funcionando na maioria do tempo dentro da minha casa, e um dispositivo único (Celular + PDA) com as informações que devem estar comigo não importa onde eu estiver (contatos, compromissos, tarefas, senhas, anotações, mensagens, e-mail, arquivos imporantes, fotos, músicas, vídeos talvez).

Trabalhando desta forma, consigo ter mais eficiência na execução de meus planos. Não é necessário ter uma memória de elefante, alguns gigabytes organizados e disponíveis quando e onde eu necessitar funcionam muito bem.. Falta apenas um Celular+PDA para colocar meu plano em prática, desta forma o primeiro passo é comprar um aparelho destes, o próximo passo está em organizar e catalogar todas as informações existentes para rápida localização e como último passo criar um sistema simples de captura e armazenagem das informações do dia-a-dia. Pronto, a vida fica mais fácil e produtiva.

O Motorola Q pode ser a solução para concretizar meu plano. É um aparelho completo com preço competitivo, traz como sistema operacional a marca da gigante Microsoft e de quebra uma slot de MINI SD que amplia a capacidade de memória para músicas, vídeos e fotos.
A integração com progrmas da empresa do famoso Bill Gates é total, além de ter a conectividade da rede sem fio Bluetooth este pequeno aparelho tira fotos, navega na web em alta velocidade e possui um teclado padrão para mensagens .
O único defeito está no padrão CDMA, por enquanto o único que o smartphone aceita, isso significa que somente a VIVO em São Paulo pode explorar a venda desta maravilha, enquanto isso terei que aguardar.

Sem dúvida um programa perfeito para os Sábados ensolarados. Mais do que um passeio, caminhar pelas barracas da feira na praça Benedito Calixto é uma viagem no tempo, onde produtos que fizeram sucesso nas décadas passadas, voltam para seduzir o olhar dos nostalgicos e curiosos.

Ponto de referência intelectual e cultural, hoje faz parte de roteiros turísticos e você não pode perder este passeio.

www.pracabeneditocalixto.com.br

Fascinante edição da revista “Vida Simples” pela editora Abril. Com uma seleção de 50 reportagens, traz idéias muito úteis e práticas sobre como tornar a vida mais feliz. Outro detalhe que vale a pena na edição são as fotos que acompanham as reportagens.

Matemática (em grego: μαθηματικός (mathematikós) que significa “apreciador do conhecimento”) é freqüêntemente definida como o estudo de padrões de quantidade, estrutura, mudanças e espaço. Mais informalmente, alguns a denominam como o “estudo de figuras e números”. Na visão moderna, é a investigação de estruturas abstratas definidas axiomaticamente, usando a lógica e a notação matemática. Do ponto de vista realista, ela é a investigação dos objetos ou conceitos que existem independentemente do nosso raciocínio sobre elas. Devido a sua aplicabilidade variada a todas as ciência, a matemática pode ser considerada “a língua da ciência” e “a língua do universo”.

Fonte: Wikipedia

Às vezes o buddhismo é descrito como uma “ciência da mente”, no sentido de oferecer um sistema de conhecimento profundo do funcionamento da mente. Os métodos usados pelo Buddha para analisar a natureza das coisas são praticamente científicos. Seus ensinamentos surgiram a partir da profunda contemplação das leis naturais de causa e efeito e podem ser atestados por qualquer pessoa, independente de suas crenças. O próprio Buddha recomendou que seus discípulos devem analisar os ensinamentos e não simplesmente aceitá-los por mero respeito.

Aristóteles de Estagira, 384 a.C. – 322 a.C. filósofo grego, um dos maiores pensadores de todos os tempos. Suas reflexões filosóficas — por um lado originais e por outro reformuladoras da tradição grega — acabaram por configurar um modo de pensar que se estenderia por séculos. Prestou inigualáveis contribuições para o pensamento humano, destacando-se: ética, política, física, metafísica, lógica, psicologia, poesia, retórica, zoologia, biologia, história natural e outra áreas de conhecimento. É considerado por muitos o filósofo que mais influenciou o pensamento ocidental.

Fonte: Wikipedia

Filosofia é uma disciplina, ou uma área de estudos, que envolve a investigação, análise, discussão, formação e reflexão de idéias (ou visões de mundo) a um nível geral, abstracto ou fundamental. Divide-se em várias disciplinas, cada uma tratando um assunto, nomeadamente:

> Lógica: trata da preservação da verdade e dos modos de se evitar a inferência e raciocínio inválidos.
> Metafísica ou ontologia: trata da realidade, do ser e do nada.
> Epistemologia ou teoria do conhecimento: trata da crença, da justificação e do conhecimento.
> Ética: trata do certo e do errado, do bem e do mal.
> Estética: trata do belo.

Fonte: Wikipedia

Confira o ranking dos dez melhores e mais influentes gadgets dos últimos 50 anos. Clique Aqui.

A Microsoft planeja anunciar detalhes de um novo equipamento portátil com o nome de Origami até o fim da semana? É essa a questão levantada por uma página online chamada Origami Project.

Perto de declarar o imposto de renda, é impossível não pensar na quantidade de imposto que pagamos por nada. Quero dizer pagamos IR, CPMF, IPVA, IPTU, ITBI, IOF, IPI, ISS, PIS, COFINS e mais um monte de letras que desviam os recursos do setor privado para o setor público, no entanto, não sentimos em nenhum momento que estes recursos estão sendo investidos com inteligência e competência. Mesmo trabalhando uns 4 ou mais meses para o estado, ainda temos que pagar por educação, segurança, saúde, transporte, etc. O pior é que temos a consciência disso e não conseguimos fazer muito mais que votar nas eleições. Pensem nisso….

Uma das invenções mais interessantes e intrigantes do momento, a tinta eletrônica ou “E-INK” como é chamada pela empresa que desenvolveu o produto, abre um leque incrível de possibilidades para utilização de telas flexiveis.

Existem inúmeros produtos que utilizam atualmente a tecnologia de tela flexível desenvolvida a partir do E-INK, um dos exemplos é o SONY Reader um aparelho para armazenamento e leitura de livros.

As possibilidades são inúmeras para criação de gadgets utilizando telas flexíveis, com certeza teremos novidades pela frente, fiquem ligados.

Visitem o site www.eink.com

A WAPPA Benefícios é a primeira e única administradora de benefícios do Mundo que utiliza seu celular como instrumento de pagamento. Foi criada com o intuito de proporcionar às Empresas-Clientes, Trabalhadores e Estabelecimentos Credenciados as formas mais rápidas, fáceis e principalmente mais econômicas do processo de fornecimento, administração e utilização de benefícios.

Apontado como tendência de mercado, a migração de meios de pagamento para o celular tem grandes vantagens e deve realmente sacudir o mercado no médio prazo.

www.wappa.com.br

Interessados nas técnicas de meditação budista para relaxar e encontrar o equilíbrio podem contar com o site Buddhanet. Recheado de informações sobre budismo o site traz uma coletânea belíssima sobre meditação. Confira!

Pratival Vipassana Exercises

O evento será realizado entre os dias 9 e 19 de março no Pavilhão de EXposições do Anhembi.

Serão mais de 320 expositores distribuídos em 57 mil metros quadrados. A localização próxima ao Metrô, ao Terminal Rodoviário e às principais rodovias de acesso à cidade, aliada ao amplo estacionamento com capacidade rotativa para 13 mil veículos por dia, vão contribuir para atrair um público estimado em 800 mil pessoas.

Além de conferir os últimos lançamentos, os visitantes poderão usufruir de mais de 400 horas de atividades culturais, no Salão de Idéias, no Café Paulicéia, nas Atividades Infantis, no Fala, Professor! e no Espaço Universitário.

Data: de 9 a 19 de março de 2006

Horário: das 10h às 22h

Local: Pavilhão de Exposições do Anhembi – São Paulo – SP

Promoção: CBL - Câmara Brasileira do Livro

Organização e Realização: Francal Feiras

Patrocínio: Petrobras, Siciliano.com, Votorantim Celulose e Papel e IBEP-Gráfica

Para os amantes do squash o site “Squash Site Clinic” é uma super fonte de informações como planejamento de treinos, dicas, manhas e muito mais. Um site onde os profissionais passam experiências valiosas para os praticantes do esporte.

Squash Site Clinic